Βάλε στόχο το φεγγάρι...ακόμα κι αν αποτύχεις, θα έχεις βρεθεί ανάμεσα στ’ αστέρια!

26/4/14

Τόλμησε να ονειρευτείς, να ελπίσεις,
να πιστέψεις, να αναζητήσεις, να αισθανθείς,
να βρεις και να αγαπήσεις!

20/4/14

τι είναι ζωή;

 μια από τις πιο πιθανές απίθανες  απαντήσεις στο ερώτημα "ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ"; θα μπορούσε να΄ναι "ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ"!
 Ένα βιβλίο που το εξώφυλλο θα αντανακλούσε την ψυχή του καθενός και ο τίτλος θα ΄ταν το ονοματεπώνυμο μας. Το είδος θα καθοριζόταν από τις εμπειρίες και η ποσότητα των σελίδων θα προέρχονταν από τις στιγμές που έχουμε ζήσει. Κεφάλαια γεμάτα συναισθήματα χαράς και λύπης και ήρωες τους ανθρώπους που έχουμε επιλέξει στη ζωή μας..
χαιρετώ σας, η αθεράπευτα ρομαντική φίλη σας
video
  Ένα βίντεο παρμένο από το youtube του χρήστη  OneDirectionVEVO


19/4/14

Έχε εμπιστοσύνη στη ζωή, ξέρει τι κάνει.
Ξέρει τι φέρνει, τι παίρνει πίσω.
Βρες μόνο τι θέλει να σου πει με τις πράξεις της.
Μη μετανιώσεις για τίποτα. Ποτέ.
Μόνο για την αδράνεια.

13/4/14

Όπου είναι η καρδιά σου, Εκεί είναι ο θησαυρός σου!


-Γιατί πρέπει ν’ακούμε την καρδιά; ρώτησε το αγόρι,καθώς έστηναν τη σκηνή.
-Γιατί όπου είναι η καρδιά σου, Eκεί είναι και ο Θησαυρός σου.
- Η καρδιά μου είναι ταραγμένη, είπε το αγόρι.
-Αυτό είναι καλό. Η καρδιά σου είναι ζωντανή.
-Η καρδιά μου με προδίδει, είπε το αγόρι.Δε Θέλει να συνεχίσω.
-Είναι φυσικό να φοβάσαι ν’ανταλλάξεις μ’ένα Όνειρο όσα έχεις καταφέρει μέχρι τώρα.
-Γιατί πρέπει ν’ακούω την καρδιά μου;
-Γιατί ποτέ δε θα καταφέρεις να την κάνεις να βουβαθεί. Ακόμη κι αν προσποιηθείς ότι δεν ακούς τι σου λέει,αυτή θα είναι μέσα στο στήθος σου,επαναλαμβάνοντας πάντα αυτό που σκέφτεται για τη Ζωή και τον κόσμο.
-Κι αν με προδώσει;
-Αν γνωρίζεις καλά την καρδιά σου,δε θα σε αιφνιδιάσει ποτέ.Γιατί θα γνωρίζεις τα όνειρα και τις επιθυμίες σου και θα ξέρεις πώς ν’αντιδράσεις.Κανείς δεν μπορεί ν’αγνοήσει την καρδιά του.Επομένως,είναι καλύτερα ν’ακούς τι σου λέει. “Μπορεί να διαμαρτύρομαι μερικές φορές”,έλεγε η καρδιά του,“επειδή είμαι μια καρδιά ανθρώπου και οι καρδιές των ανθρώπων είναι έτσι.Φοβούνται να πραγματοποιήσουν τα μεγαλύτερα τους όνειρα επειδή νομίζουν ότι δεν το αξίζουν ή ότι δεν θα τα καταφέρουν.Εμείς οι καρδιές πεθαίνουμε από το φόβο μόνο και μόνο που σκεφτόμαστε “θησαυρούς” που θα μπορούσαν να είχαν ανακαλυφθεί και όμως έμειναν για πάντα θαμμένοι στην άμμο.”
-Η καρδιά μου φοβάται τον πόνο, είπε το αγόρι.
-Πες της ότι ο φόβος του πόνου είναι χειρότερος και από τον ίδιο τον πόνο.Και ότι καμία καρδιά δεν υπέφερε όταν ξεκίνησε να αναζητήσει τα Όνειρα της,γιατί κάθε στιγμή αναζήτησης είναι μια στιγμή συνάντησης με την Αιωνιότητα.
Paulo Coelho-απόσπασμα από το βιβλίο-Ο Αλχημιστής

7/4/14

για πάντα...

video
             Ένα βίντεο παρμένο από το youtube του χρήστη christos ioannides

Η παιδικότητα είναι ένας θησαυρός
που θα 'πρεπε να διαφυλλάσουμε  μέχρι να γεράσουμε...
Σας αφιερώνω, λοιπόν το δικό μου αγαπημένο παιδικό τραγούδι :-) :-) :-)

6/4/14

Οι καλοί γονείς που γνωρίζω...

1. Συνειδητοποιούν ότι η σχέση τους δεν αφορά μόνο αυτούς τους δύο, αλλά περισσότερο επιδρά ως πρότυπο στα παιδιά τους για όλη την υπόλοιπη ζωή τους. Επομένως, ο θυμός, η αφοσίωση, η εχθρότητα ή η ευγένεια που δείχνουν μεταξύ τους -και οποιαδήποτε συμπεριφορά τους- κληροδοτείται στην επόμενη γενιά.
2. Ξέρουν ότι ο δικός τους «κόσμος» επηρεάζει τα παιδιά τους και τα εμπλέκει σε μεγάλο βαθμό. Επομένως, όποια συναισθηματική κατάσταση κι αν αντιμετωπίζουν, το ίδιο θα συμβαίνει και σε εκείνα, έστω και ασυνείδητα.
3. Ασχολούνται σε βάθος με τα πάθη των παιδιών τους, δείχνοντάς τους τόσο τη φροντίδα τους όσο και το σεβασμό τους, και αναζητούν τρόπους να «δεθούν» μαζί τους. Έτσι εκφράζουν στο παιδί τους ότι θαυμάζουν τα ενδιαφέροντά του και τις επιλογές του.
4. Έχουν μια υγιή σχέση με το χρήμα, το φαγητό και το αλκοόλ. Όλες αυτές οι «συναναστροφές» μαθαίνονται στο σπίτι, αφού αργότερα στη ζωή είναι δύσκολο και επώδυνο να τις κοντρολάρει κανείς. Προσπαθούν, λοιπόν, να «ξεκινήσουν» με τα παιδιά τους από τη σωστή βάση.
5. Διατηρούν όσο το δυνατόν καλύτερες σχέσεις με τα δικά τους αδέρφια, γνωρίζοντας ότι η σχέση μεταξύ των παιδιών τους θα είναι μία από τις πιο σημαντικές και μακροχρόνιες σχέσεις στη ζωή τους.
6. Είναι πρόθυμοι να μοιράζονται με τα παιδιά τους τις αδυναμίες τους ή ακόμα και την ανεπάρκειά τους σε οτιδήποτε. Προτιμούν να τους λένε την αλήθεια και δεν θα θυσίαζαν ποτέ την αξιοπιστία τους στο βωμό του εγωισμού.
7. Δείχνουν τον ίδιο ενθουσιασμό σε όλα τους τα παιδιά, από το πρώτο τους δοντάκι μέχρι την επιτυχία εισαγωγή τους στο Πανεπιστήμιο. Και δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι πραγματικά αυτό είναι μία από τις μεγαλύτερες γονεϊκές προκλήσεις!
8. Μαθαίνουν στα παιδιά τους να ξεπερνούν τις δυνατότητές τους, ακόμη κι αν αυτό τα θυμώνει κάποιες φορές. Έτσι, ζητώντας τους να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, είτε στα μαθήματα είτε στα αθλήματα είτε οπουδήποτε αλλού, καταλαβαίνουν από πολύ νωρίς στη ζωή τους την έννοια της προσπάθειας και της συγκέντρωσης σε ένα στόχο.
9. Σκέφτονται ότι κάθε φορά που το παιδί τους τους λέει κλαίγοντας ότι τους μισεί, ίσως να είναι ένας καλός λόγος να αναθεωρήσουν κάποια συμπεριφορά τους. Και, βέβαια, τέτοιες καταστάσεις δεν αποτελούν ευκαιρία για να «παραχαϊδέψουν» τα παιδιά τους ή να κάνουν πίσω, όσο δύσκολο κι αν είναι.
10. Αντιλαμβάνονται ότι το στρες είναι κάτι μεταδοτικό και ότι τα παιδιά τους συχνά μιμούνται συμπεριφορές των φίλων τους αλλά κυρίως των γονιών τους. Έτσι, δεν χάνουν την ψυχραιμία τους όταν τα παιδιά τους είναι ανήσυχα, ούτε τους πιάνει πανικός. Απλώς κοιτούν τον εαυτό τους βαθύτερα!
11. Προσαρμόζονται στο κάθε τους παιδί προσπαθώντας να μη διαχωρίζουν το ένα από το άλλο. Ξέρουν καλά ότι τα παιδιά τους είναι διαφορετικές προσωπικότητες και ότι δεν γίνεται να θέτουν τους ίδιους κανόνες αβίαστα και με τα μάτια κλειστά.
12. Δεν ξεχνούν ποτέ ποιος είναι ο ενήλικος και ποιος το παιδί, αλλά ούτε και ποιος έχει την ευθύνη, ακόμα κι όταν καταφέρνει το παιδί να υψώσει τα τείχη του και να τους αντιταχθεί έχοντας δίκιο. Υπάρχει λόγος για τον οποίο τα παιδιά μας ζουν υπό την προστασία μας και το να προσπαθούμε να υποκαταστήσουμε την κρίση τους με τη δική μας δεν μας κάνει καλούς γονείς!
ΠΗΓΗ: www.imommy.gr

3/4/14

mini οδηγός ψυχικής αποτοξίνωσης

1. Προγραμμάτισε το μυαλό σου να σκέφτεται θετικά 
2. Αποδέξου τον εαυτό σου και μην είσαι αυστηρός μαζί του 
3. Δώσε στον εαυτό σου άφεση αμαρτιών 
4. Μην τον κατηγορείς για ότι συμβαίνει 
5. Μην παίρνεις προσωπικά καταστάσεις ή τα λόγια των άλλων 
6. Δίωξε τις τύψεις γιατί δεν ανταποκρίθηκες στις προσδοκίες των άλλων 
7. Μην οικειοποιείσαι τα προβλήματα των άλλων 
8. Μη μειώνεις την αξία όσων έχεις πετύχει 
9. Έκφρασε όσα σκέφτεσαι και όσα νιώθεις ελεύθερα 
10. Απαλλάξου από τις μεγάλες προσδοκίες και τους απαιτητικούς ανθρώπους
πηγή: http://www.neolaia.gr/

29/3/14

Η φιλία ενός άνδρα για το άλογο και τον σκύλο του

Ένας άνδρας, το άλογό του και ο σκύλος του, είχαν πεθάνει και βρέθηκαν σε κάποιον δρόμο. Αυτός ο δρόμος ήταν πολύ μεγάλος, ο ήλιος έκαιγε και κάποια στιγμή κουράστηκαν και διψούσαν πολύ, κάπου πιο κάτω είδαν μια τεράστια μαρμάρινη πύλη, πολύ όμορφη. Μπαίνοντας από αυτήν την πύλη συνάντησαν ένα μονοπάτι στρωμένο με χρυσές πέτρες, που οδηγούσε σε ένα σιντριβάνι το οποίο έτρεχε κρυστάλλινο νερό!
Εκεί στο σιντριβάνι υπήρχε ένας φύλακας και του είπε:
- Καλημέρα.
- Καλημέρα του απάντησε ο φύλακας.
- Τι όμορφο μέρος είναι αυτό; Ρώτησε ο άντρας.
- Εδώ είναι ο Παράδεισος, του απάντησε.
- Α, πάλι καλά γιατί διψάμε πολύ!
- Μπορείς να μπεις και να πιεις όσο θέλεις, είπε ο φύλακας.
- Το άλογό μου και ο σκύλος μου διψάνε πολύ επίσης.
- Λυπάμαι. Απάντησε ο φύλακας, αλλά εδώ δεν επιτρέπονται τα ζώα.
Ο άνδρας απογοητεύτηκε γιατί διψούσε πολύ αλλά δεν μπορούσε να πιει νερό και να αφήσει τους φίλους του να διψάνε. Έτσι, συνέχισε πάλι να περπατάει στο δρόμο όπου μετά από μια μεγάλη ανηφόρα και ακόμη πιο κουρασμένοι και διψασμένοι, φτάσανε σε μια φάρμα όπου υπήρχε μια παλαιά πύλη μισάνοιχτη! Μπαίνοντας, συνέχισαν σε έναν χωματόδρομο όπου δεξιά και αριστερά υπήρχαν δύο δέντρα που έκαναν μια μεγάλη σκιά! Κάτω από το ένα από τα δύο δέντρα υπήρχε ένας άνθρωπος ξαπλωμένος, ο οποίος φορούσε και ένα καπέλο. Φαινόταν να κοιμόταν.
- Καλημέρα είπε ο άνδρας.
- Καλημέρα, απάντησε ο άνδρας με το καπέλο.
- Εγώ, το άλογό μου και ο σκύλος μου διψάμε πολύ.
- Εκεί στις πέτρες υπάρχει μια πηγή, μπορείτε να πιείτε όσο θέλετε.
Ο άνδρας με τα ζώα επιτέλους ήπιαν νερό και φεύγοντας ο άνδρας είπε:
- Ευχαριστώ πάρα πολύ.
- Να έρχεστε όποτε θέλετε, απήντησε.
- Α, συγνώμη, από περιέργεια, πως λέγεται αυτό το μέρος;
- Παράδεισος, απάντησε ο άνθρωπος.
- Παράδεισος; Αλλά ο φύλακας εκεί πιο κάτω στην μαρμάρινη πύλη μου είπε ότι εκεί ήταν ο Παράδεισος!
- Εκεί δεν είναι ο παράδεισος αλλά η κόλαση.
Ο άνδρας τρόμαξε και είπε:
- Αλλά αυτή η ψεύτικη πληροφορία πρέπει να δημιουργεί μεγάλα μπερδέματα!
- Όχι, όχι, καθόλου. Στην πραγματικότητα μας κάνουν μεγάλη χάρη, γιατί εκεί μένουν μόνο εκείνοι που είναι ικανοί να παρατήσουν τους καλύτερους φίλους τους.

18/3/14

Κάποια πράγματα που μπορούμε να δώσουμε και να εξακολουθήσουμε να τα έχουμε, είναι τα λόγια μας, ένα χαμόγελο, και μια ζεστή καρδιά.

16/3/14

5μαθήματα ζωής από τα νήπια


Η ζωή με ένα νήπιο σίγουρα δεν σας επιτρέπει να βαρεθείτε, αφού κάθε μέρα μπορεί να περιλαμβάνει από απίστευτες στιγμές ευτυχίας μέχρι ώρες τρελού εκνευρισμού και απελπισίας. Έχετε σκεφτεί, όμως, ότι έστω και χωρίς να το καταλαβαίνουν τα νήπια με την συμπεριφορά τους μας διδάσκουν τα πιο σημαντικά μαθήματα;
  Μην φοβάστε να πείτε αυτό που νιώθετε. Αν κάτι χαρακτηρίζει τα μικρά παιδιά, αυτό είναι το γεγονός ότι πάντα λένε εκείνο που έχουν στο μυαλό τους, χωρίς να κάνουν δεύτερες σκέψεις. Μήπως και εμείς θα πρέπει να αρχίσουμε σιγά σιγά να ακολουθούμε το παράδειγμα τους και να λέμε περισσότερο αυτό που νιώθουμε, πάρα αυτό που νομίζουμε ότι πρέπει να πούμε;
  Ζήστε την κάθε στιγμή. Έχετε δει ποτέ ένα πιτσιρίκι να βρίσκεται στην παιδική χαρά, αλλά το μυαλό του να είναι κάπου αλλού; Όχι βέβαια, γιατί τα νήπια ό,τι κάνουν, το κάνουν με πάθος. Αντίθετα, εμείς οι μεγάλοι μπορεί να παίζουμε με τα παιδιά μας, αλλά η σκέψη μας να τρέχει στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις του σπιτιού και αυτό μάλλον πρέπει να αλλάξει.
  Μην κρατάτε κακίες. Ένα πιτσιρίκι μπορεί να γκρινιάξει, να κλάψει ή ακόμα και να χτυπηθεί στο πάτωμα, αλλά σε λίγη ώρα έχει ξεχάσει τα πάντα και συνεχίζει τη ζωή του σαν να μη συνέβη τίποτα. Διδαχτείτε από τα παιδιά και μην κολλάτε στα παλιά, μην κρατάτε μούτρα, μην βασανίζεστε για πράγματα που έγιναν στο παρελθόν. Κοιτάτε μπροστά και προχωρήστε.
  Μην σας απασχολεί τόσο πολύ η εμφάνιση. Κανένα πιτσιρίκι δεν ενδιαφέρεται αν η μπλούζα του ταιριάζει με το παντελόνι του ή αν το φόρεμα έχει μια στάμπα από σάλτσα. Φυσικά, δεν είπαμε να κυκλοφορείτε λερωμένοι και ατημέλητοι, απλά να σκεφτείτε ότι υπάρχουν και πιο σημαντικά πράγματα από το τέλειο μαλλί και το άφθαρτο μανικιούρ.
  Να είστε ανοιχτοί στο καινούργιο. Για τα νήπια όλος ο κόσμος είναι κάτι καινούριο που θέλουν να το γνωρίσουν και να το κατακτήσουν. Αντίθετα εμείς όσο μεγαλώνουμε, τόσο κλεινόμαστε όλο και πιο πολύ στον μικρόκοσμο μας και τα στεγανά μας. Μην φοβάστε το καινούριο, το διαφορετικό, το άγνωστο. Η ζωή δεν σταματά να κρύβει πολλές εκπλήξεις.
ΠΗΓΗ: http://www.mother.gr/

10/3/14

"Το καθετί φιλτράρεται μέσα από  μένα, κι έτσι, όσο πιο μεγάλος και σπουδαίος είμαι, τόσο πιο πολλά έχω να δώσω. Όσο πιο πολλές γνώσεις έχω, τόσο πιο πολλές μπορώ να προσφέρω. Όσο μεγαλύτερη κατανόηση έχω, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητα μου να διδάξω τους άλλους και να καταστήσω τον εαυτό μου το πιο φανταστικό, το πιο όμορφο, το πιο θαυμαστό, το πιο τρυφερό ανθρώπινο πλάσμα που θα υπάρχει στον κόσμο."
Λεό Μπουσκάλια - απόσπασμα από το βιβλίο: "Η αγάπη"

2/3/14

Ο Σπουργίτης και το Ουράνιο Τόξο

Ήταν κάποτε ένας σπουργίτης που ήθελε να γνωρίσει το ουράνιο τόξο. Ήθελε να δει από κοντά τα χρώματά του.
-"Είναι πολύ μακριά το ουράνιο τόξο" του έλεγε η σοφή κουκουβάγια  "κι εσύ τόσο μικρούλης που είσαι, θα κουραστείς και θα μείνεις στα μισά του δρόμου" ! 
 Όμως ο σπουργίτης δεν άλλαζε γνώμη. Κι έτσι ένα πρωί ξεκίνησε για το μεγάλο ταξίδι. Πέρασε μέσα από το μεγάλο δάσος. Είδε τα λιοντάρια, τις τίγρεις, τους ελέφαντες και τις μαϊμούδες…
-"Πάω καλά για το ουράνιο τόξο"; ρώτησε έναν χιμπατζή.
-" Καλά πας" ! του απάντησε εκείνος.
Μετά από το μεγάλο δάσος, ο σπουργίτης βρέθηκε στη μεγάλη θάλασσα. Είδε τα κύματα, είδε τα ψάρια, είδε τα καράβια, είδε τους γλάρους.
-"Για το μέρος που βρίσκεται το ουράνιο τόξο, από δω πάνε"; ρώτησε ένα δελφίνι.
-" Ναι" ! του απάντησε εκείνο.
Μετά από τη μεγάλη έρημο, ο σπουργίτης βρέθηκε στα μεγάλα βουνά. Είδε τα χιόνια, είδε τους αετούς, είδε τις αρκούδες, είδε τις δροσερές πηγές και τα πανύψηλα έλατα.
-"Προς τα που πέφτει το ουράνιο τόξο"; ρώτησε ένα σκίουρο.
-"Εκεί" ! του έδειξε εκείνος.
Και ο σπουργίτης αν και είχε πια κουραστεί, πήρε κουράγιο και συνέχισε. Το καταλάβαινε πως πλησίαζε. Και να! Μόλις πέρασε το τελευταίο βουνό, βρέθηκε στην πεδιάδα που κατοικούσε το ουράνιο τόξο.
Ήταν μια πλατιά πεδιάδα, γεμάτη από λουλούδια. Τα λουλούδια είχαν πάνω τους τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Υπήρχαν και πουλιά που τα φτερά τους τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Υπήρχε και το ίδιο το ουράνιο τόξο. Όμορφο που ήταν!
Ο σπουργίτης πήγε και κούρνιασε στην πιο χαμηλή μεριά του. Μπορούσε πια να ξεκουραστεί. Σήκωσε τα μάτια του προς τα επάνω
 Ό,τι έβλεπε ήταν λουσμένο σε μαγευτικούς χρωματισμούς.
-"Αχ τι ομορφιά! είπε ο σπουργίτης. Άξιζε η κούραση" ! κι έπειτα έκλεισε τα μάτια του και κοιμήθηκε.
Τα όνειρά του είχαν τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Τόσο όμορφα όνειρα ήταν.
Μάνος Κοντολέων
Ιστορίες και παραμύθια για το νηπιαγωγείο
Ρούλα Παπανικολάου
Εκδόσεις Μικρός Πρίγκιπας

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ από: http://hamomilaki.blogspot.gr/

28/2/14

Όνειρα: Τα 12 βήματα

1. Πες στον εαυτό σου την αλήθεια. Σχεδίασε δύο στήλες σε ένα φύλλο χαρτιού. Στην αριστερή στήλη γράψε όλα αυτά που θα ήθελες να κάνεις. Στην άλλη στήλη γράψε όλα όσα κάνεις χωρίς κανέναν ενθουσιασμό. Γράψε σαν να μην πρόκειται να τα διαβάσει κανένας άλλος, και μην λογοκρίνεις τις απαντήσεις σου.
2. Ξεκίνα αργά, αλλά ξεκίνα. Πήγαινε σ' ένα ταξιδιωτικό πρακτορείο, ψάξε για ένα οικονομικό ταξίδι, πήγαινε να δεις την ταινία που αναβάλλεις συνεχώς, αγόρασε το βιβλίο που επιθυμείς να αγοράσεις. Να είσαι γενναιόδωρος με τον εαυτό σου και θα δεις ότι ακόμα και αυτά τα μικρά βήματα θα αισθανθείς πιο ζωντανός.
3.Σταμάτα αργά, αλλά σταμάτα. Κάποια πράγματα καταναλώνουν όλη σου την ενέργεια. Πρέπει στ’ αλήθεια να πας στη συνεδρίαση της επιτροπής; Είναι αναγκαίο να βοηθήσεις αυτούς που δεν θέλουν να βοηθηθούν; Έχει το αφεντικό σου το δικαίωμα να απαιτεί να παρευρίσκεσαι όπου πηγαίνει και αυτός, πέρα από τις ωράριο της εργασίας σου; Όταν σταματήσεις να κάνεις αυτά που δεν ενδιαφέρεσαι να κάνεις, θα συνειδητοποιήσεις ότι μέχρι τώρα πίεζες περισσότερο τον εαυτό σου, από όσο σου ζητούσαν πραγματικά οι άλλοι.
4. Ανακάλυψε τα μικρά σου ταλέντα. Τι σου λένε οι φίλοι σου πως κάνεις καλά; Τι κάνεις με ευχαρίστηση ακόμα και αν δεν το κάνεις τέλεια; Αυτά τα μικρά κρυφά ταλέντα είναι προάγγελος των μεγάλων απόκρυφων ταλέντων σου.
5. Ξεκίνα να επιλέγεις. Αν κάτι σου δίνει ευχαρίστηση, μη διστάζεις. Αν αμφιβάλεις, κλείσε τα μάτια σου, φαντάσου ότι πήρες την απόφαση 'Α' και δες όλα όσα πρόκειται να σου αποφέρει. Τώρα κάνε το ίδιο με την απόφαση 'Β'. Η απόφαση που θα σε κάνει να αισθανθείς ότι συνδέεται περισσότερο με τη ζωή σου, είναι η σωστή-ακόμα και αν δεν είναι η πιο εύκολη.
6.Μη βασίζεις τις αποφάσεις σου στο οικονομικό όφελος. Το κέρδος θα έρθει αν δουλέψεις πραγματικά με ενθουσιασμό. Το ίδιο βάζο, μπορεί να φτιαχτεί από έναν αγγειοπλάστη που αγαπά αυτό που κάνε, και από κάποιον άλλο που μισεί τη δουλειά του. Θα πουληθεί γρήγορα στην πρώτη περίπτωση, ενώ στη δεύτερη θα μείνει στο ράφι.
7. Ακολούθησε τη διαίσθηση σου. Η πιο ενδιαφέρουσα δουλειά είναι αυτή που επιτρέπει στον εαυτό σου να είναι δημιουργικός. Ο Einstein είπε: 'Δεν έφτασα στην κατανόηση του Σύμπαντος χρησιμοποιώντας απλώς τα μαθηματικά'. Ο Descartes, ο πατέρας της λογικής ανέπτυξε τη μέθοδο του βασιζόμενος στο όνειρο που είχε.
8. Μη φοβάσαι ν’ αλλάξεις γνώμη. Αν απέρριψες μια ιδέα και αυτό σε ενοχλεί, σκέψου ξανά αυτό που επέλεξες. Μην αγωνίζεσαι ενάντια σε αυτό που σε ευχαριστεί.
9. Μάθε πώς να ξεκουράζεσαι. Μία μέρα την εβδομάδα χωρίς να σκέφτεσαι τη δουλειά, επιτρέπει στο υποσυνείδητό σου να σε βοηθήσει.
10. Άφησε τα πράγματα να σε οδηγήσουν σε ένα πιο χαρούμενο μονοπάτι. Αν αγωνίζεσαι πάρα πολύ για κάτι χωρίς να έχεις κάποιο αποτέλεσμα, να είσαι πιο ευέλικτος και να ακολουθείς τους δρόμους που σου ανοίγει η ζωή. Αυτό δε σημαίνει ότι εγκαταλείπεις τον αγώνα, ότι γίνεσαι τεμπέλης ή ότι αφήνεις τα πράγματα στα χέρια άλλων. Σημαίνει ότι καταλαβαίνεις πως η δουλειά που γίνεται με αγάπη φέρνει δύναμη, και ποτέ απελπισία.
11. Διάβασε τα σημάδια. Είναι μια προσωπική "γλώσσα". Να ακούς τη διαίσθηση που έχεις κάθε στιγμή. Ακόμα και αν τα σημάδια δείχνουν προς την αντίθετη κατεύθυνση από αυτή που σχεδίαζες, ακολούθησε τα. Μερικές φορές μπορεί να πάρεις τη λάθος διαδρομή, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος να μάθεις αυτή την καινούρια γλώσσα
12.Τέλος, ρίσκαρε! Οι άνθρωποι που έχουν αλλάξει τον κόσμο, χάραξαν το δρόμο τους μέσα από πράξεις πίστης. Πίστεψε στη δύναμη των ονείρων σου. Ο Θεός είναι δίκαιος. Δεν θα έβαζε στην καρδιά σου μια επιθυμία που δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί.
 Paulo Coelho
ΠΗΓΗ: http://antikleidi.com/

17/2/14

Μη φοβάσαι την αλλαγή. Μπορεί να καταλήξεις να χάσεις κάτι καλό,
αλλά πιθανόν στο τέλος θα κερδίσεις κάτι καλύτερο!

15/2/14

H λίμνη είναι ο Ιδανικός σου Εαυτός κι όχι το ποτήρι

Κάποτε ένας σοφός δάσκαλος  είχε κουραστεί να ακούει τον μαθητή του να γκρινιάζει, να δυσανασχετεί και να πονάει συνεχώς επί παντός θέματος. Αποφάσισε να αναλάβει δράση και έστειλε μαθητή να του φέρει αλάτι. Όταν εκείνος γύρισε πίσω, ο δάσκαλός του είπε να ρίξει μια γερή δόση σε ένα ποτήρι και μετά να το πιεί.
- «Τι γεύση έχει;» ρώτησε ο δάσκαλος.
-«Πικρή» είπε ο μαθητής.
Τότε ο δάσκαλος είπε στο νεαρό να πάρει άλλη μια χούφτα αλάτι, μεγαλύτερη από πριν και να το ρίξει στην κοντινότερη λίμνη. Ο μαθητής το έκανε. Έπειτα ο δάσκαλος του είπε να το δοκιμάσει πίνοντας από το νερό της λίμνης και τον ξαναρώτησε τι γεύση έχει.
-«Γεύση φρεσκάδας» απάντησε ο μαθητής.
-«Το αλάτι το ένιωσες καθόλου; Είχε πίκρα το νερό;» ρώτησε ο δάσκαλος.
-«Όχι» απάντησε ο νέος.
Στο σημείο αυτό ο δάσκαλος έπιασε τα χέρια του μαθητή και του είπε:
-«Ο πόνος στη ζωή είναι καθαρό αλάτι. Η ποσότητα του πόνου παραμένει η ίδια. Όμως η ποσότητα της πίκρας που δοκιμάζουμε, εξαρτάται κάθε φορά από το δοχείο εκείνο μέσα στο οποίο βάζουμε τον πόνο. Έτσι, το μόνο πράγμα που έχεις να κάνεις όταν υποφέρεις είναι να διευρύνεις την αίσθηση των πραγμάτων. Πάψε να είσαι το ποτήρι και γίνε η λίμνη!»

πηγή: http://www.glikiazoi.gr/

12/2/14

Η εξάρτηση από το παρελθόν, όσο ευχάριστη κι αν είναι
 το μόνο που κάνει είναι να κομματιάζει το παρόν.
Ν.Καζαντζάκης

8/2/14

Η ηχώ της ζωής

Η ζωή είναι μια ηχώ.
Ό,τι στέλνεις αυτό λαμβάνεις πίσω.
Ο,τι σπέρνεις αυτό θερίζεις.
Αυτό που δίνεις παίρνεις.
Ο,τι βλέπεις στους άλλους, υπάρχει σε εσένα.
Θυμήσου, η ζωή είναι μια ηχώ.
Πάντα επιστρέφει σε εσένα.
Αυτό που σκέφτεσαι επίμονα,
θα επιμένει να υπάρχει πάντα στη ζωή σου!

2/2/14

15 πράγματα που κάνουν οι νοητικά δυνατοί άνθρωποι

1. Ξέρουν πότε να προχωράνε.
2. Χρησιμοποιούν τον φόβο ως κίνητρο για να προχωρήσουν.
3. Ξέρουν πως η αποτυχία είναι μέρος της επιτυχίας.
4. Εκπαιδεύουν το μυαλό τους να βλέπουν το καλό στα πάντα.
5. Είναι επίμονοι με τον στόχο τους. 
6. Αρχίσουν πριν να είναι έτοιμοι ή να νιώθουν αυτοπεποίθηση.
7. Δεν παίρνουν τίποτα προσωπικά.
8. Πιστεύουν στον εαυτό τους.
9. Δεν προσπαθούν να προσαρμοστούν.
10. Επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι αρχάριοι.
11. Δεν κάνουν πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν.
12. Γιορτάζουν την επιτυχία και την ευτυχία των άλλων.
13. Δεν χρειάζονται λόγο για να βοηθήσουν τους άλλους.
14. Δεν μετανιώνουν για τον μοναδικό εαυτό τους.
15. Αποδέχονται ό,τι δεν μπορούν να αλλάξουν.
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ αποσπάσματος: www.elenaera.com
ΠΗΓΗ:www.mindbodygreen.com 

22/1/14

"Όταν αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου περισσότερο,
θα προσελκύσεις περισσότερες ενέργειες ανώτερης ποιότητας
και ό,τι έχεις μέσα σου, θα αρχίσει να αλλάζει.
Καλλιέργησε μια εσωτερική φωνή και έναν τρόπο σκέψης
που να είναι αφιερωμένα σε σένα συνεχώς.
Σχημάτισε την εικόνα ενός εαυτού σου,
που όχι μόνο σε αγαπά, αλλά και σε υποστηρίζει!"
 Dr. Wayne

17/1/14

20 γνωρίσματα των ανθρώπων που έχουν αποφασίσει να είναι ευτυχισμένοι!

Έρευνες αποκαλύπτουν 20 κυρίαρχα γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων:
1. Εκτιμούν την ζωή. Είναι ευγνώμονες που ξυπνούν κάθε πρωί. Αναπτύσσουν μία παιδική αίσθηση θαυμασμού για τη ζωή και εστιάζουν στην ομορφιά της κάθε στιγμής. Δεν παίρνουν τίποτε ως δεδομένο – προσπαθούν να αδράξουν την κάθε στιγμή και αγνοούν τις μικρές αναποδιές.
2. Διαλέγουν τους φίλους τους …σοφά. Περιτριγυρίζονται από άλλους χαρούμενους, θετικούς ανθρώπους που μοιράζονται τις αξίες, την ηθική και τους στόχους τους. Ανθρώπους που τους ενθαρρύνουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους και να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους. Φίλους που τους αγαπούν και τους αποδέχονται για αυτό που είναι και που είναι εκεί όταν χρειάζονται ένα χέρι βοηθείας.
3. Είναι ανεκτικοί. Αποδέχονται και σέβονται τους άλλους για αυτό που είναι και για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Προσεγγίζουν τους συνανθρώπους τους με καλοσύνη και γενναιοδωρία. Βοηθούν όταν μπορούν, χωρίς να προσπαθούν να αλλάξουν τον άλλον.
4. Μαθαίνουν συνεχώς. Ενημερώνονται για ό,τι έχει να κάνει με την καριέρα και τα ενδιαφέρονται τους και δοκιμάζουν συνεχώς νέα, και πολλές φορές τολμηρά, εγχειρήματα που κεντρίζουν το ενδιαφέρον τους.
5. Εστιάζουν στην λύση, όχι στο πρόβλημα Αντί να …βουλιάξουν στην αυτολύπηση, με το που έρχονται αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα, καταπιάνονται με το να βρουν λύση. Δεν αφήνουν τις αντιξοότητες να επηρεάζουν την διάθεσή τους και εστιάζουν στην καλή πλευρά των όποιων προβλημάτων – βλέπουν κάθε εμπόδιο σαν μία ευκαιρία να κάνουν μία αλλαγή προς το καλύτερο. Άλλωστε, ουδέν κακόν αμιγές καλού!
6. Κάνουν την δουλειά που αγαπούν. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι ως και 80% των ανθρώπων δεν αγαπούν την δουλειά τους – με τέτοιο ποσοστό, δεν είναι έκπληξη που υπάρχουν τόσοι δυστυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο! Η πραγματικότητα είναι ότι περνάμε ένα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής μας δουλεύοντας, επομένως είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουμε μια δουλειά που μας αρέσει, όπως επίσης και να βρίσκουμε χρόνο για τα άλλα ενδιαφέροντά μας και τις ασχολίες που μας ευχαριστούν.
7. Απολαμβάνουν τη ζωή. Ξέρουν να ζουν στο παρόν και να απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της ζωής: ένα ηλιοβασίλεμα, μία βόλτα στη φύση, την παρέα ενός αγαπημένου προσώπου, μια μέρα κοντά στη θάλασσα, την μυρωδιά των λουλουδιών. Δεν μένουν προσκολλημένοι στο παρελθόν, ούτε ανησυχούν διαρκώς για το μέλλον.
8. Γελούν συχνά. Δεν παίρνουν τον εαυτό τους ή την ζωή …πολύ σοβαρά! Αντιμετωπίζουν με χιούμορ τις καταστάσεις, ακόμα και τα προβλήματα, και δεν διστάζουν να γελάσουν με τον εαυτό τους. Στο κάτω κάτω, ουδείς τέλειος! Προσπαθούν, όταν βέβαια το επιτρέπουν οι περιστάσεις, να βλέπουν την αστεία πλευρά των πραγμάτων και με το χιούμορ τους να …ελαφραίνουν την ατμόσφαιρα.
9. Ξέρουν να συγχωρούν. Η κακία και το μίσος πληγώνουν, πρωτίστως, …εμάς τους ίδιους. Η συγχώρεση προσφέρει γαλήνη και ηρεμία. Και βέβαια, εκτός από το να συγχωρούμε τον διπλανό μας, πρέπει να μπορούμε να συγχωρούμε και τον εαυτό μας για τα λάθη ή τις παραλείψεις του.
10. Αισθάνονται ευγνωμοσύνη. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αξία όσων έχουν, αισθάνονται ευγνωμοσύνη για αυτά και την εκφράζουν. Ακόμα και για τα πράγματα που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένα: για την υγεία τους, το σπίτι, τη δουλειά τους, την οικογένεια τους και τους φίλους τους.
11. Επενδύουν στις σχέσεις.   Καλλιεργούν και προστατεύουν τις σχέσεις τους με την οικογένεια και τους φίλους τους, αφιερώνοντας τον απαραίτητο χρόνο και ενδιαφέρον. Είναι υποστηρικτικοί με τους άλλους, δείχνουν κατανόηση και αγάπη και κρατούν τις υποσχέσεις τους.
12. Είναι ειλικρινείς. Η ειλικρίνεια …απλοποιεί την ζωή! Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους και βασίζουν τις πράξεις και τις αποφάσεις τους στην εντιμότητα.
13. Ασχολούνται με το εαυτό τους, όχι με τους άλλους. Εστιάζουν στο να φτιάξουν την δική τους ζωή όπως την θέλουν και στην φροντίδα του εαυτού τους και των αγαπημένων τους προσώπων. Δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, δεν κρίνουν και δεν καταπιάνονται με κουτσομπολιά και δολοπλοκίες. Αποδέχονται ότι ο καθένας έχει δικαίωμα να ζει τη ζωή του όπως θέλει – όπως και οι ίδιοι άλλωστε!
14. Είναι αισιόδοξοι. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι βλέπουν πάντα το ποτήρι μισογεμάτο. Εστιάζουν στην θετική πλευρά κάθε κατάστασης – υπάρχει, ακόμα και αν ορισμένες φορές είναι, αρχικά, αδύνατον να την εντοπίσουμε. Διώχνουν συνειδητά τις αρνητικές σκέψεις και τις αντικαθιστούν με θετικές. Αποδέχονται ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, τον οποίο μπορεί βέβαια ποτέ να μην μάθουν.
15. Αγαπούν άνευ όρων.   Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δέχονται τους άλλους για αυτό που είναι και δεν βάζουν όρια ή προϋποθέσεις για την αγάπη τους. Ακόμα και όταν δεν συμφωνούν ή δυσαρεστούνται από τις πράξεις των αγαπημένων τους, δεν παύουν να τους αγαπούν.
16. Είναι επίμονοι. Δεν το βάζουν κάτω. Αντιμετωπίζουν την κάθε δυσκολία ως ένα ακόμα βήμα πιο κοντά στον στόχο τους. Δεν σταματούν να προσπαθούν ποτέ, εστιάζουν στις επιθυμίες τους και τις διεκδικούν.
17. Προλαμβάνουν τις καταστάσεις που μπορούν να ελέγξουν.   Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν χάνουν χρόνο προσπαθώντας να αλλάξουν καταστάσεις που είναι εκτός του ελέγχου τους και αποδέχονται αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν. Γι' αυτά όμως που μπορούν, φροντίζουν να προλαμβάνουν τις καταστάσεις και να παίρνουν τον έλεγχο, προκειμένου να δημιουργήσουν το αποτέλεσμα που επιθυμούν. Δεν περιμένουν να τους προλάβουν οι εξελίξεις.
18. Φροντίζουν τον εαυτό τους. Φροντίζουν την υγεία τους, το σώμα και το πνεύμα τους. Προσέχουν την διατροφή τους, ασκούνται, ξεκουράζονται, κάνουν προληπτικούς ελέγχους της υγείας τους και κρατούν το μυαλό τους σε εγρήγορση. Αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους και στα ενδιαφέροντα τους.
19. Έχουν αυτοπεποίθηση.   Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αποδέχονται τον εαυτό τους για αυτό που είναι – δεν προσπαθούν να προσποιηθούν κάτι διαφορετικό. Γνωρίζουν τον εαυτό τους, τις επιθυμίες τους, τα πιστεύω και τα θέλω τους, τα όρια και τις αδυναμίες τους. Αισθάνονται σίγουροι για τον εαυτό τους και τις επιλογές τους και δεν διαμορφώνουν τη ζωή τους προσπαθώντας να ευχαριστούν τους γύρω τους.
20. Είναι υπεύθυνο.ι Πάνω από όλα, οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι είναι 100% υπεύθυνοι για τη ζωή τους. Αναλαμβάνουν την ευθύνη για την διάθεσή τους, την νοοτροπία τους, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις πράξεις και τα λόγια τους. Παραδέχονται τα λάθη τους και αναλαμβάνουν την ευθύνη εξίσου για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους.
ΠΗΓΗ: http://alttherapy.blogspot.gr

15/1/14


"Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε
 και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες."

 Ρίτσαρντ Μπαχ, Αμερικανός συγγραφέας 

12/1/14

Τα παιδιά και οι πατάτες του μίσους


 Μια δασκάλα αποφάσισε να παίξουν ένα παιχνίδι στην τάξη της. Λέει λοιπόν στα παιδιά, να φέρει το καθένα μια πλαστική σακούλα που θα περιέχει μέσα μερικές πατάτες. Σε κάθε πατάτα πρέπει να δώσει και ένα όνομα από τα πρόσωπα που μισεί.
  Έτσι, ο αριθμός των πατατών που κάθε παιδί θα βάλει στη σακούλα του, θα εξαρτηθεί από τον αριθμό των ανθρώπων που μισεί.
  Την άλλη μέρα κάθε παιδί έφερε από μια σακούλα με πατάτες, με το όνομα των ανθρώπων που μισούσε, γραμμένο σε κάθε πατάτα. Κάποια παιδιά είχαν δύο πατάτες μέσα στη σακούλα, άλλα τρεις, άλλα πέντε και άλλα περισσότερες. Η δασκάλα τους λέει ότι κανόνας του παιχνιδιού είναι να κουβαλούν μαζί τους την πλαστική σακούλα με τις πατάτες, όπου και αν πηγαίνουν, μα οπουδήποτε, για μερικές ημέρες.
  Ύστερα από αρκετές μέρες όμως, τα παιδιά άρχισαν να διαμαρτύρονται λόγω της δυσάρεστης οσμής που άφηναν οι πατάτες οι οποίες άρχισαν να σαπίζουν. Ειδικότερα όσα είχαν περισσότερες πατάτες στη σακούλα, που εκτός από το βάρος τους, έπρεπε να αντέξουν και τη μυρωδιά τους. Σε λίγες μέρες ακόμα, όταν το παιχνίδι τελείωσε, τα παιδιά ανακουφίστηκαν.
  Η δασκάλα εκείνο το πρωινό τα ρώτησε: «Πώς αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού; Εκείνα άρχισαν να διαμαρτύρονται ότι οι πατάτες ήταν βαριές, βρωμούσαν και όπου πήγαιναν με τη σακούλα τους, τα κοιτούσαν καλά-καλά. Τότε η δασκάλα, τους εξήγησε το νόημα του παιχνιδιού:
  "Αυτό ακριβώς συμβαίνει, όταν νιώθετε μίσος για κάποιον. Η δυσωδία από το μίσος θα φωλιάσει στην ψυχή σας και θα το μεταφέρετε μαζί σας όπου κι αν πάτε, συνεχώς. Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε το βάρος και τη μυρωδιά των σάπιων πατατών για μερικές μόνο ημέρες, μπορείτε να φανταστείτε πώς θα είναι να κουβαλάτε τη δυσωδία του μίσους μέσα σας, για μια ζωή;".

ΠΗΓΗ: http://www.eyedoll.gr/

9/1/14

Λέμε «ΝΑΙ» στη ζωή

Η ζωή είναι μικρή!
Να σπας τους κανόνες,
να συγχωρείς γρήγορα,
να φιλάς αργά,
να αγαπάς ειλικρινά,
να γελάς ασυγκράτητα...
Και ποτέ μην μετανιώνεις
γι' αυτά που σε έκαναν να χαμογελάσεις!

Η ζωή μας είναι γεμάτη προκλήσεις στις οποίες καλούμαστε να ανταποκριθούμε.
Συνήθως οι μεγαλύτερες προκλήσεις είναι εκείνες που μας φέρνουν αλλαγές.
Αντί να τις φοβόμαστε, καλά είναι να τις χαιρόμαστε, γιατί οι αλλαγές βοηθούν στην εξέλιξή μας!

απόσπασμα από: http://truthseeker-vasiliki.blogspot.gr/

7/1/14

Η ζωή είναι...

ΟΜΟΡΦΙΑ -> Θαύμασέ την!
ΕΥΚΑΙΡΙΑ -> Άρπαξέ την!
ΥΠΟΣΧΕΣΗ -> Τήρησέ την!
ΠΙΚΡΑ -> Ξεπέρασέ την!
ΤΡΑΓΩΔΙΑ -> Αντιμετώπισέ την!
ΕΥΛΟΓΙΑ -> Δέξου την!
ΑΓΑΠΗ -> Νιώσε την!
ΚΑΘΗΚΟΝ -> Ανάλαβέ το!
ΜΥΣΤΗΡΙΟ -> Εξερεύνησέ το!
ΘΗΣΑΥΡΟΣ -> Διαφύλαξε τον!
ΥΜΝΟΣ -> Τραγούδησέ τον!
ΕΡΩΤΑΣ -> Απόλαυσέ τον!
ΠΑΙΧΝΙΔΙ -> Πάρε μέρος!
ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ -> Πάρε ρίσκο!
ΟΝΕΙΡΟ -> Πραγματοποίησε το!
ΕΥΤΥΧΙΑ -> Το αξίζεις!